Věk se nedá zastavit a spolu s ním ani pokles testosteronu. Tento pohlavní hormon dokáže mužem nadělat množství problémů. Ztrátě testosteronu se dá procházet jednoduchým způsobem – fyzickou aktivitou, například i v zahradě, ve spojení s kvalitními výživovými doplňky.
Čím jsou muži starší, tím méně testosteronu mají v těle. Už mužům nad 35 let klesá hladina testosteronu v těle ročně o 1 procento a aby toho nebylo málo, páni kvůli klesajícím hormonem přicházejí io svalovou hmotu. Jaké jsou však nejčastější příznaky a kdy by se vám měla rozblikat kontrolka, že něco není v pořádku?
Ztráta energie a únava
Podle odborníků se klesající hladina testosteronu odráží například na snížené chuti do sexu, ztrátou energie, síly a zejména svalové hmoty, kterou postupně nahrazuje tuk. Dalším průvodním znakem je nižší výkon, únava a hlavně nechuť, když máte pocit, že vás nic nebaví. To se může negativně odrazit i na výkonu ve vaší zahradě.
Mějte krásný a zdravý trávník a zůstaňte při tom fit! Díky fyzické aktivitě a správným výživovým doplňkem zapomenete na únavu.zdroj: profimedia.sk
Mějte krásný a zdravý trávník a zůstaňte při tom fit! Díky fyzické aktivitě a správným výživovým doplňkem zapomenete na únavu.
Náchylnost na zranění a bolesti kloubů
Nedostatek mužského hormonu může vést ik fyzickým změnám na těle – převahu získává estrogen, díky čemuž se mužem zvětšují prsa. Ve spojení s vypadáváním vlasů a rostoucím břichem to, zřejmě není nic lichotivé. Kromě toho můžete být náchylnější na zranění, ke kterým chvilkovou nepozorností v zahradě může velmi snadno dojít. Stejným příznakem jsou i bolesti svalů a kloubů a problémy s kostmi, které si při péči o úrodu nemůžete dovolit.
Od jistého věku je náchylnost na zranění vyšší. Hlavně v zahradě! Zdroj: Shutterstock
Od jistého věku je náchylnost na zranění vyšší. Hlavně v zahradě!
Pomůže fyzická práce v zahradě
Jak se tedy bránit? Nejúčinnější obranou proti klesající hladině testosteronu a příznakům s tím spojených je neustálá fyzická aktivita. Trhání plevele, sekání či kutilství v zahradě vašemu tělu jen prospěje. Kromě fyzické aktivity si však můžete pomoci is kvalitními výživovými doplňky, se kterými na problémy s klesajícími hodnotami testosteronu rychle zapomenete.
Pomůže vám i pravidelná fyzická aktivita. V zahradě je vždy co dělat! Zdroj: Shutterstock
Pomůže vám i pravidelná fyzická aktivita. V zahradě je vždy co dělat!
Jsou doplňky, které vám pomohou se lépe bránit příznakům s klesající hladinou testosteronu. Jedním z nich je i výživový doplněk Maxulen, který vám pomůže lépe čelit negativním důsledkům klesající hladiny mužského hormonu. Vědecké studie potvrzují, že denní dávka přípravku dokáže uvolnit mužský pohlavní hormon, který byl do té doby vázán v bílkovinách a tělo ho nijak nevyužívalo.
Jeho účinky si dokonce pochvaluje i známý český herec Mirek Etzler: „Maxulen mi vyhovuje, přínos určitě má. Vzhledem k tomu, že ho užívám už sedm měsíců, tak cítím přínos v oblasti fyzického i intimního života. To se v konečném důsledku odráží pozitivně i na psychice. „
